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健康経営活動の一環として、運動公園をウォーキングしてきました。リズム良く歩くことで、幸せホルモンと呼ばれているセロトニンの分泌が促さ
岩手県高齢者技術センターにて高齢者疑似体験を行いました。生活するにあたって、想像以上に肉体的・精神的負荷が大きく、自身の老後及び現在
2019年10月に発生した台風19号により被害を受けた国道45号線の土砂崩れや法面倒壊箇所の養生、大型土嚢の作製等の災害復旧活動に参
