毎月28日は「いわて減塩・適塩の日」

岩手県では毎月２８日に「いわて減塩・適塩の日」に設定されてます。

食塩（ナトリウム）の摂り過ぎは、高血圧の大きな原因となります。

岩手県の食塩摂取量の平均は10.0グラムで、1日の摂取目標量8.0グラムよりも、2.0グラム多い状況です( ﾉД`)

我が社でもできる限り、28日は『減塩・適塩弁当を食べよう！』ということになりました。

早速、お弁当をいただきました🍱

こ、これは！！！！！！Σ(￣□￣|||)！！！！！！

いつも自宅で食べる味付けがよっぽど濃い味ということがわかりました(;^_^A

これからは、減塩・適塩を心がけ調理していきたいと思った日でした。