ｽﾎﾟｰﾂ大会｢ﾎﾞｳﾘﾝｸﾞ大会｣

ボウリングのような運動は、メタボ対策としての有酸素運動と虚弱化対策としての全身運動の組合せであり、メタボ症候群の改善とともに、認知症、がん、糖尿病、骨粗鬆症など老人性疾患の予防に有効です。今回は個人戦で、２ゲーム総合点数を競い合いました。１～３位・ブービー賞の景品は健康器具にしました。